Почему перед месячными появляются отеки и увеличивается вес?
Они легко определяют этот момент по вспышке иррационального гнева, когда в Старбаксе нет миндального молока, в сочетании с неудержимой тягой к мороженому и резко накатившей волной усталости. Если вы тоже считаете, что тампоны должны продаваться в комплекте с плиткой темного шоколада, то эта статья для вас. Хотя может показаться, что вселенная настроена против вас, на самом деле есть довольно конкретные причины, по которым вас тянет к определенным продуктам до и во время менструации. Диетологи уже давно раскрыли не только причину тяги перед месячными к углеводам и жирам вместо здоровой пищи, но и то, как менструация влияет на уровень голода в целом. Есть одно конкретное время месяца, когда у вас больше шансов испытывать чувство голода сильнее и чаще, чем обычно.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Женский организм постоянно находится в режиме подготовки к зачатию детей, потому нужно считаться с процессами, которые в нем происходят, и не ругать себя ни за повышенную раздражительность и плаксивость во время ПМС, ни за желание «обнести» холодильник за один раз. На протяжении цикла уровень гормонов у женщин непостоянен.
- Симптомы и признаки предменструального синдрома
- Проконсультируем и подберём удобное время для записи за 3 минуты. Заполните простую форму!
- Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева.
- На самом деле, пугаться не стоит.
Гормональный фон женского организма постоянно подвержен влиянию многих внутренних и внешних факторов. В отличие от мужчин, где гормональный фон стабильный в течение месяца, у женщин он меняется, что влечет за собой изменение всего — настроения, веса, сил, самочувствия. И больше всего женщин всегда интересует вопрос веса. Есть ли особенности питания в разные фазы цикла? Да есть.
